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一般和書
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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめてのやせラン　お尻を使ってゆるく走るだけ

著者名 三津家貴也／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237518634一般和書２階開架人文・社会貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 はじめてのやせラン　お尻を使ってゆるく走るだけ
著者名 三津家貴也／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 143p
ISBN 978-4-04-606909-2
分類 782
一般件名 ランニング 　 瘦身法
書誌種別 電子図書
内容紹介 2ケ月で-10kgも夢じゃない! 運動習慣ゼロの人でもできるやせランのフォームづくりから、楽しみながらレベルアップする方法まで、ウォーキング以上、ランニング未満の、楽しくやせる走り方を紹介する。
タイトルコード 1002410048123

要旨 ヒトの「こころ」の謎を解く動物心理学のすすめ。学習や記憶のメカニズム、性差、親子や他者との絆や葛藤、共感、ストレスなど、現代社会を生きる私たちが直面している課題に新たな視点を。
目次 序章　動物心理学のすすめ―こころの謎を動物たちと解いてみよう
第１章　脳から探る―こころの基盤は脳なのだろうか？
第２章　動物の多様性から探る―こころと脳の個人差はどう作られるのか？
第３章　動物たちが見せる絆から探る―こころが通うとはどういうことか？
第４章　動物の社会的葛藤から探る―ヒトはなぜ葛藤し、衝突するのか？
第５章　動物の感覚・知覚から探る―彼らの感じている世界は我われと同じか？
第６章　動物の学習から探る―どのように学び、忘れるのか？
第７章　動物のこころの不調から探る―なぜ悩み、病むのか？
著者情報 小川 園子
　筑波大学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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　鹿児島大学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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　上智大学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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