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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

50歳の分岐点　差がつく「思秋期」の過ごし方

著者名 和田秀樹／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.6
請求記号 4983/04438/

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1 南2332427950一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
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書誌詳細

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請求記号 4983/04438/
書名 50歳の分岐点　差がつく「思秋期」の過ごし方
著者名 和田秀樹／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.6
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-79786-9
一般注記 「45歳を過ぎたら「がまん」しないほうがいい」(2013年刊)の改題,加筆修正
分類 4983
一般件名 アンチエイジング
書誌種別 一般和書
内容紹介 一気に老ける人と若々しい人の差とは? ホルモンの「枯れ」の防ぎ方、アンチエイジングには「安さ」よりも「安全性」を、「4時におやつ」の理由…。高齢者専門の精神科医が、今、この年齢だからできる「老い対策」を伝える。
タイトルコード 1002310018671

要旨 一気に老ける人と若々しい人の差がわかった！ダイエットで人は老ける。中国で大反響！ホルモンが大変化する「思秋期」がまるわかり。
目次 はじめに―５０歳から「新しい人生」を生きるために
序章　ホルモンが大変化する「思秋期」を知っていますか？
１章　５０歳で一気に老ける人と若々しい人の差
２章　どうすれば、ホルモンの「枯れ」を防げるか？
３章　「脳」は何から老化する？
４章　１歳でも「外見」を若く！？最新美容技術のリアル
５章　この食事が「体の酸化」を防ぐ
６章　思秋期からの「お金」と「仕事」
７章　この先の人生で、まだ「がまん」を続けるのか？
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年大阪市生まれ。８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、立命館大学生命科学部特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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