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書名

たっぷり酵素の朝ごはん　代謝アップで体の中からきれいにやせる

著者名 鶴見隆史／監修 若宮寿子／レシピ・料理
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9
請求記号 596/07810/

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請求記号 596/07810/
書名 たっぷり酵素の朝ごはん　代謝アップで体の中からきれいにやせる
著者名 鶴見隆史／監修 　 若宮寿子／レシピ・料理
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-416-81288-4
分類 596
一般件名 酵素 　 瘦身法 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 腸内を正常にし、代謝をアップさせ、体の中からきれいになれる、酵素たっぷりのレシピを紹介。生野菜や生のフルーツ、納豆やキムチなどの発酵食を使ったレシピのほか、酵素をとるべき理由や酵素のパワーについても解説する。
タイトルコード 1001210062357



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