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書誌情報サマリ

書名

東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法

著者名 田中栄／監修 緒方徹／監修 田中健之／監修
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.3
請求記号 4947/00390/

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書誌詳細

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請求記号 4947/00390/
書名 東大教授が本気で教える「股関節の痛み」解消法
著者名 田中栄／監修 　 緒方徹／監修 　 田中健之／監修
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.3
ページ数 158p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-12-005646-8
分類 49477
一般件名 股関節-疾患 　 痛み
書誌種別 一般和書
内容紹介 姿勢も動作も健康な生活を支えるのは「股関節」の働き。股関節の基本的な知識、病気や障害との関わり、治療法などを網羅的に解説し、ガチガチ股関節を解放する方法を写真でわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1002210094953

要旨 股関節の悩みを抱える人は全国で１００万人以上といわれ、そのほとんどが女性です。「なんかおかしいな〜」と思ったら、いまがケアを始めるタイミング。いつまでも自分の足で元気に歩き続けるためにしっかりと準備しましょう！
目次 第１章　本当はスゴい！股関節の基本的な構造と機能（基礎知識
股関節の健康状態をチェック！３つの股関節力テスト）
第２章　実は股関節が犯人！？股関節の痛みのメカニズム（股関節と痛みや病気）
第３章　１００歳まで動かす！股関節の正しい使い方（股関節の正しい使い方
股関節的に正しい日常動作）
第４章　ほぐす！動かす！ガチガチ股関節を解放する方法（股関節を解放する
股関節の動きをよくする方法）
第５章　股関節治療の最前線（股関節の治療法）
著者情報 田中 栄
　東京大学大学院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
緒方 徹
　東京大学大学院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田中 健之
　東京大学大学院特任講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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