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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ジェンダーで読み解く男性の働き方・暮らし方　ワーク・ライフ・バランスと持続可能な社会の発展のために

著者名 多賀太／著
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.3
請求記号 3675/00121/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238083562一般和書１階開架　貸出中 
2 千種2832297937一般和書一般開架　在庫 
3 志段味4530953027一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N401/00100/
書名 情報の伝播　(情報科学講座)
著者名 吉田正昭／著
出版者 共立出版
出版年月 1971
ページ数 220p
大きさ 22cm
シリーズ名 情報科学講座
分類 401
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610055118

要旨 テニス上達に役立つエクササイズ７２。トッププロのサポートから部活動のコーチまで、そのフィジカル強化指導に定評のある著者が、だれもが継続しやすい自体重トレーニングを精選して紹介。「基本のトレーニング」「ストレッチ」「肩のエクササイズ」に加え、上級者向けの「プロ・サーキット・トレーニング」まで、写真でわかりやすく解説した。
目次 １　トレーニングの基礎知識
２　基本トレーニング・カタログ
３　障害予防のためのエクササイズ（腸腰筋ストレッチ（３段階）
ハムストリングス・ストレッチ（ニーリング）　ほか）
４　肩の障害予防エクササイズ（ウィンギング
ショルダー・ツイスト）
５　プロ・サーキット・トレーニング（プッシュアップ・プロ・サーキット
スクワット・プロ・サーキット　ほか）
付録　自体重トレーニングの組み合わせ方（上半身と下半身の種目を交互に行う
メイン種目の前にコンディショニング種目を行う　ほか）
著者情報 浜浦 幸広
　フィジカルコーチ。１９７０年神奈川県横浜市生まれ。株式会社未来教育総合研究所所属。２００２〜２００９年に東海大学学外サポートスタッフとして、男女硬式テニス部・チアリーディング部・男子ラクロス部などの部活指導を行うかたわら、国立スポーツ科学センター（ＪＩＳＳ）非常勤トレーナーとして、アテネ及び北京オリンピック日本代表選手のフィジカル強化サポートを行う。２００８〜２０１１年には男子テニス日本代表フィジカルコーチとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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