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書誌情報サマリ

書名

5万4千円でアジア大横断　(朝日文庫)

著者名 下川裕治／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.4
請求記号 292/00251/

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1 東2432710149一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 292/00251/
書名 5万4千円でアジア大横断　(朝日文庫)
著者名 下川裕治／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.4
ページ数 287p 図版16p
大きさ 15cm
シリーズ名 朝日文庫
シリーズ巻次 し19-17
ISBN 978-4-02-262044-6
一般注記 新潮文庫 2007年刊の加筆・修正
分類 29209
一般件名 アジア-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
内容紹介 高速道路の様子に驚いた中国、バスを乗り継ぎ脳が壊れかけたインド、バスの治安も物騒なパキスタン…。日本橋からトルコまで、総距離1万7千キロ、27日間のボロボロバス旅行記。変化する旅事情を綴ったコラムも収録。
タイトルコード 1002110002374

要旨 シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症、すべて自覚のない「隠れ炎症」が原因。炎症を消す５０の習慣で健康な体にリセット！
目次 はじめに　診察に訪れる患者さんの９８％にあった「炎症」
第１章　「慢性炎症」が老化と病気をつくる
第２章　「食べもの」で炎症ゼロ
第３章　「呼吸」で炎症ゼロ
第４章　「運動」で炎症ゼロ
第５章　「睡眠」で炎症ゼロ
第６章　「メンタル強化」で炎症ゼロ
おわりに　名医よりもクスリよりも、「病気にならないこと」が重要
著者情報 今井 一彰
　みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す」ことをめざした治療をしている。クリニックには毎日、「コロナ後遺症がラクになった」「ステロイドなしで、アトピーが治った」「インフルエンザにかかる子どもが８分の１に激減」など喜びの声が多く寄せられる。「世界一受けたい授業」「おはよう日本」「あさイチ」「羽鳥慎一モーニングショー」「報道ＬＩＶＥ！あさチャンサタデー」などのテレビ出演ほか、西日本新聞で連載や特集を組まれるなど、各メディアでも人気が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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