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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

百歳いつまでも書いていたい　小説家・瀬戸内寂聴の生きかた 　(NHK出版新書)

著者名 瀬戸内寂聴／著
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
請求記号 9146/11455/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732412230一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 9146/11455/
書名 百歳いつまでも書いていたい　小説家・瀬戸内寂聴の生きかた 　(NHK出版新書)
著者名 瀬戸内寂聴／著
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 231p
大きさ 18cm
シリーズ名 NHK出版新書
シリーズ巻次 672
ISBN 978-4-14-088672-4
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 「生きているかぎり、書き続ける。だって、それが楽しいから」 小説家で僧侶の瀬戸内寂聴が1998年から2021年にかけて出演したNHKラジオ番組での「語り」を再構成し書籍化。その肉声を再現する。
書誌・年譜・年表 瀬戸内寂聴略年譜:p228〜231
タイトルコード 1002110100418

要旨 シワ・シミ・たるみ、疲れ、メンタル低下、肥満、コロナ後遺症、高血圧、糖尿病、認知症、すべて自覚のない「隠れ炎症」が原因。炎症を消す５０の習慣で健康な体にリセット！
目次 はじめに　診察に訪れる患者さんの９８％にあった「炎症」
第１章　「慢性炎症」が老化と病気をつくる
第２章　「食べもの」で炎症ゼロ
第３章　「呼吸」で炎症ゼロ
第４章　「運動」で炎症ゼロ
第５章　「睡眠」で炎症ゼロ
第６章　「メンタル強化」で炎症ゼロ
おわりに　名医よりもクスリよりも、「病気にならないこと」が重要
著者情報 今井 一彰
　みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副理事長。「体内の小さな炎症が原因で、別の場所に大きな病気を引き起こす」理論の病巣疾患の名医。自然治癒力を高め、「可能な限り、薬を使わないで治す」ことをめざした治療をしている。クリニックには毎日、「コロナ後遺症がラクになった」「ステロイドなしで、アトピーが治った」「インフルエンザにかかる子どもが８分の１に激減」など喜びの声が多く寄せられる。「世界一受けたい授業」「おはよう日本」「あさイチ」「羽鳥慎一モーニングショー」「報道ＬＩＶＥ！あさチャンサタデー」などのテレビ出演ほか、西日本新聞で連載や特集を組まれるなど、各メディアでも人気が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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