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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「老筋力」トレーニング&ケアBOOK 100歳になってもひとりで歩ける!

著者名 久野信彦/著
出版者 祥伝社
出版年月 2012.4
請求記号 4931/00927/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2531801575一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 2731811069一般和書一般開架 在庫 
3 千種2831684325一般和書一般開架 在庫 
4 守山3132016118一般和書一般開架 在庫 
5 天白3431842388一般和書一般開架暮らしの本在庫 
6 南陽4230577472一般和書一般開架 在庫 
7 富田4431063512一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4931/00927/
書名 「老筋力」トレーニング&ケアBOOK 100歳になってもひとりで歩ける!
著者名 久野信彦/著
出版者 祥伝社
出版年月 2012.4
ページ数 63p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-396-62087-5
分類 493185
一般件名 老年医学   筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 足を鍛えるトレーニング、腰の悩みを解決するトレーニング&ケア、しなやかな上半身を作るトレーニングなど、身近な日用品でできる高齢者の筋肉トレーニングを紹介する。
タイトルコード 1001210008257

要旨 母の看病のため実家に戻ってきた32歳の都。アウトレットモールのアパレルで契約社員として働きながら、寿司職人の貫一と付き合いはじめるが、彼との結婚は見えない。職場は頼りない店長、上司のセクハラと問題だらけ。母の具合は一進一退。正社員になるべき?運命の人は他にいる?ぐるぐると思い悩む都がたどりついた答えは―。揺れる心を優しく包み、あたたかな共感で満たす傑作長編。


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