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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

人生最後の10年を元気に生きる!名医の食事術　天寿を全うする秘訣を専門医14名が紹介! 　(TJ MOOK)

著者名 栗原毅／[ほか]監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.11
請求記号 4985/04332/

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1 鶴舞0238178875一般和書１階開架大型本在庫 
2 中村2532379670一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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49859　49859

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04332/
書名 人生最後の10年を元気に生きる!名医の食事術　天寿を全うする秘訣を専門医14名が紹介! 　(TJ MOOK)
著者名 栗原毅／[ほか]監修
出版者 宝島社
出版年月 2022.11
ページ数 95p
大きさ 30cm
シリーズ名 TJ MOOK
ISBN 978-4-299-03411-3
分類 49859
一般件名 食生活 　 栄養 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康寿命を延ばして人生100年時代を元気に過ごすには? 野菜・海藻・納豆を毎日食べる、サバ缶で目を守る「涙」の質を上げる…。14人の専門医が天寿を全うする食事術を紹介する。老化のセルフチェックテスト付き。
タイトルコード 1002210053256



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