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書誌情報サマリ

書名

コロナ大不況生き残りマニュアル

著者名 浅井隆／著
出版者 第二海援隊
出版年月 2020.7
請求記号 3336/00427/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山0237731872一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 3336/00427/
書名 コロナ大不況生き残りマニュアル
著者名 浅井隆／著
出版者 第二海援隊
出版年月 2020.7
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86335-208-7
分類 3336
一般件名 世界経済 　 日本-経済 　 恐慌
書誌種別 一般和書
内容紹介 コロナ恐慌が世界経済を沈没させようとしている。この大不況は、コロナ感染が収束すれば終わるような生易しいものではない。現在のような厳しい時代を生き残り、財産を守るための基本から応用までを公開する。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002010033433

要旨 月曜スタート→週末には美ＢＯＤＹ。見た目が変わるラク痩せメソッド。始めよう！自分を変える５日間。
目次 １　理想の体はくびれから始まる（もしかしたらニセくびれ？
そもそもくびれとは？
現代人の生活はくびれができにくい？　ほか）
２　１日たった５分〜自分を変える５日間（ほぐす
ストレッチ
呼吸　ほか）
３　キープ＆プラスα　気になるパーツもついでにキレイに（お尻＆脚のトレーニングで、美くびれをキープ！
もっと！美尻トレーニング
もっと！美脚トレーニング　ほか）
著者情報 廣田 なお
　“みんなが気楽に集える場を作りたい”という想いからヨガスタジオ設立を決意。銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、２０１７年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「ＨＯＭＥ」をオープン。「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。現在は、すべてのレッスンをオンラインに切り替え、「美筋ヨガオンラインサロン」の運営や、ＹｏｕＴｕｂｅ「美筋ヨガチャンネル」の配信を行っている。ＳＮＳのフォロワー数は３５万人を超え、メディアやイベントにも多数出演、法人クライアントのニーズに合わせたオリジナルレッスン開発など、多面的において幅広く活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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