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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣

著者名 松原英多／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
請求記号 4937/03637/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332362314一般和書一般開架認知症貸出中 
2 徳重4630803452一般和書一般開架　貸出中 

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493758　493758
認知症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03637/
書名 91歳の現役医師がやっている一生ボケない習慣
著者名 松原英多／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2022.9
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11493-3
分類 493758
一般件名 認知症
書誌種別 一般和書
内容紹介 老いない脳は自力で手に入れる! 「噛む刺激」で脳の血流量をアップさせる、食事や料理をつくることを楽しむ、血圧や血糖値を下げて脳を守るなど、91歳現役医師が、認知症予防のノウハウを伝授する。
タイトルコード 1002210047521

要旨 長生きしても脳が老けない！認知症予防のノウハウをこの１冊に凝縮！役立つ知識とすぐに使えるノウハウ満載！老いない脳は自力で手に入れる！
目次 序章　がんより怖い認知症
第１章　脳の血流を増やして認知症を防ぐ
第２章　孤独を避ければ認知症は防げる
第３章　認知症を遠ざける小さな習慣
第４章　「高血圧」と「糖尿病」は大きな認知症リスク
第５章　脳を守るために血圧を下げる方法
第６章　脳を守るために血糖値を下げる方法
著者情報 松原 英多
　１９３１年東京生まれ。医学博士・内科医・日本東洋医学会専門医・良導絡学会専門医・エビス診療所院長。東邦大学医学部卒業後、アメリカ・カナダに４年間遊学。帰国後、母校で大脳生理学の研究、東洋医学・医学心理・催眠療法を学ぶ。日本テレビ系列「午後は○○おもいッきりテレビ」のホームドクターとして２３年間にわたりレギュラー出演。長年の経験と研究をもとに最新の医学情報を入れながら、身体や脳の健康を積極的に守る身近で意外な方法と知恵をわかりやすく、楽しく語る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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