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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

丁寧に暮らしている暇はないけれど。　時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵

著者名 一田憲子／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.3
請求記号 590/01479/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010724694６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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老年医学　骨折　歩行

書誌詳細

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請求記号 9113/00679/４
書名 音数で引く俳句歳時記　冬+新年
著者名 岸本尚毅／監修 　 西原天気／編
出版者 草思社
出版年月 2023.11
ページ数 170,13p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7942-2681-5
分類 911307
一般件名 歳時記
書誌種別 一般和書
内容紹介 定型にどう収めるかには音数がまず大事。いままで多くの人がひそかに悩んでいた音数と季語の問題をはっきりとさせ、実作に役立つように考案された画期的歳時記。冬(立冬から立春の前日まで)の季語を収録。
タイトルコード 1002310055738

要旨 本書は、子どもも百歳の方もきょうから簡単に始められる、骨をきたえることでからだ全体が元気になる、健康長寿術のテキストです。
目次 第１章　転ばぬ先の知識と生活習慣（骨があぶない。骨は強くできる！
からだと暮らしの骨折危険度をチェックしよう
骨太のための３つの習慣　運動、日光、カルシウム補給　ほか）
第２章　骨もからだも元気になる食生活（骨はカルシウム銀行。食べて「預金」を
牛乳が骨を強くする理由
牛乳・乳製品の底力　ほか）
第３章　骨折予防ワーク（こまめな体操が骨に効く
寝たまま足先ブラブラ
いつでも足指ジャンケン　ほか）
著者情報 林 〓史
　東京都老人医療センター院長。１９３９年大阪生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科、東京都衛生局技監、東京都多摩老人医療センター院長等を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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