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蔵書情報

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所蔵数 14 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレス脳　(新潮新書)

著者名 アンデシュ・ハンセン／著 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2022.7
請求記号 4937/03586/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238084123一般和書１階開架　貸出中 
2 鶴舞0238142608一般和書１階開架　貸出中 
3 西2132601358一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 南2332357140一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 東2432709182一般和書一般開架　貸出中 
6 港2632488728一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 北2732470220一般和書一般開架　貸出中 
8 千種2832312538一般和書一般開架　貸出中 
9 瑞穂2932578566一般和書一般開架暮らしの本在庫 
10 中川3032459962一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
11 守山3132601703一般和書一般開架　貸出中 
12 名東3332711880一般和書一般開架　貸出中 
13 富田4431489212一般和書一般開架暮らしの本在庫 
14 徳重4630787515一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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うつ病　不安障害　脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03586/
書名 ストレス脳　(新潮新書)
著者名 アンデシュ・ハンセン／著 　 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2022.7
ページ数 255p
大きさ 18cm
シリーズ名 新潮新書
シリーズ巻次 959
ISBN 978-4-10-610959-1
原書名 原タイトル:Depphjärnan
分類 493764
一般件名 うつ病 　 不安障害 　 脳
書誌種別 一般和書
内容紹介 これほど快適に暮らせるようになったのに、なぜ多くの人が精神的な不調を訴えているのだろうか? 「スマホ脳」の著者が最新研究をもとに心と脳の仕組みを明らかにし、「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」を伝授する。
タイトルコード 1002210029640

要旨 病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途…孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？幸福感を感じるには？精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。
目次 第１章　私たちはサバイバルの生き残りだ
第２章　なぜ人間には感情があるのか
第３章　なぜ人は不安やパニックを感じるのか
第４章　人はなぜうつになるのか
第５章　なぜ孤独はリスクなのか
第６章　なぜ運動でリスクを下げられるのか
第７章　人類の歴史上、一番精神状態が悪いのは今なのか？
第８章　なぜ「宿命本能」に振り回されてしまうのか？
第９章　幸せの罠


内容細目表：

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