蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ジュニア選手が育つ!コンディショニングトレーニング スポーツ動作を養うコーディネーション (コツがわかる本)
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著者名 |
佐藤雅弘/著
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出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
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出版年月 |
2022.4 |
請求記号 |
780/00913/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 0238070726 | 一般和書 | 1階開架 | | | 貸出中 |
2 |
熱田 | 2232483012 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
3 |
千種 | 2832293555 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
780/00913/ |
書名 |
ジュニア選手が育つ!コンディショニングトレーニング スポーツ動作を養うコーディネーション (コツがわかる本) |
著者名 |
佐藤雅弘/著
|
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2022.4 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
21cm |
シリーズ名 |
コツがわかる本 |
ISBN |
978-4-7804-2610-6 |
分類 |
7807
|
一般件名 |
トレーニング
運動能力
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書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
30年以上、ビギナーからトッププロまでを指導してきたコンディショニング・コーチが、幼児〜小学生のからだを動かすための「土台」をつくるエクササイズを紹介。反応、バランス、リズムの能力向上のコツがわかる。 |
タイトルコード |
1002210008617 |
要旨 |
あらゆる競技に活きる!アスリートの体づくりはここから始める!スピード・アジリティ・クイックネスを伸ばすには土台から。正しい姿勢や柔軟性の整え方。あせらず簡単な動作からチャレンジ。反応、バランス、リズムの能力向上。 |
目次 |
1 運動能力を伸ばす方法 2 正しい歩き方と走り方 3 コーディネーション能力をアップ 4 リアクション能力をアップ 5 バランス能力をアップする 6 リズムとタイミングを合わせる 7 第二段階のコーディネーション |
著者情報 |
佐藤 雅弘 JAMプランニング代表。日本オリンピック委員会強化スタッフ(医・科学スタッフ)。修造チャレンジ・スタッフ(コンディショニング部門責任者)。ミズノアンバサダー(アドバイザー)。1959年生まれ。84年国士舘大学体育学部体育学科卒業。大学在学中に東京テニスカレッジ桜田倶楽部トレーニング・コーチとして松岡修造等のジュニア指導に携わる。高校教員・大学助手を経て90年(財)吉田記念テニス・トレーニングセンターのフィットネス・ディレクターとしてプロ選手・ジュニア選手の育成・強化に携わる。96年、JAMプランニング開設。99年から松岡修造氏が主催する「修造チャレンジ」のコンディショニング部門責任者として、ジュニア選手の身体的側面からサポートしている。2011年10月より2016年のリオ・デ・ジャネイロ・オリンピックにおいてメダルを獲得するため女子選手の総合力強化のコンディショニング・コーチとして就任、ジュニア選手、プロ選手の強化・育成に従事。ジュニアテニスチーム、大学テニス部、プロゴルファーのコンディショニング指導に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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