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書誌情報サマリ

書名

その「うつ」っぽさ適応障害かもしれません　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 岩波明／著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11
請求記号 4937/03504/

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1 北2732394446一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/03504/
書名 その「うつ」っぽさ適応障害かもしれません　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 岩波明／著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.11
ページ数 188p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-636
ISBN 978-4-413-04636-7
分類 49374
一般件名 適応障害
書誌種別 一般和書
内容紹介 適応障害は、誰もがかかる可能性のある、もっとも身近な心の病のひとつ。「うつ」とどう違う? なりやすい性格は? 適応障害をはじめとする心の病について、できる限り最新の、信頼できる知見を提供する。
タイトルコード 1002110066166

要旨 最近よく聞く「適応障害」って“気分が落ち込む”とどう違う？「うつ」「うつ症状」とどう違うか／どうすれば早く回復するか―第一人者の精神科医が分かりやすく解説！
目次 １章　最近よく聞く「適応障害」って？（適応障害って、どんな病気ですか？
「適応障害＝軽いうつ」と考えてよいのでしょうか？　ほか）
２章　何がきっかけになるのか、どうすれば治るのか（ポジティブな出来事も適応障害のきっかけに
私たちの身近にある適応障害　ほか）
３章　適応障害になりやすい性格とは（「ストレス耐性」が低い人が発症しやすい
ストレスからは「逃げる」が勝ち　ほか）
４章　逆効果になりかねない「ストレスへの対処」がある（「よくある病気＝自分で治せる病気」ではない
「自分で自分を変える」難しさ　ほか）
５章　適応障害と見分けにくい「心の不調」をざっくり押さえる（躁うつ病…うつ状態と躁状態が交互に表れる
パニック障害…「死ぬかもしれない」突然の動悸や息苦しさ　ほか）


内容細目表：

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