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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 2011719842 | 6版和書 | 2階書庫 | | 禁帯出 | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
SN9136/00676/ |
書名 |
武士の娘 |
著者名 |
杉本鉞子/著
大岩美代/訳
|
出版者 |
長崎書店
|
出版年月 |
1943.6 |
ページ数 |
13,421p |
大きさ |
18cm |
分類 |
2891
|
個人件名 |
杉本鉞子
|
書誌種別 |
6版和書 |
タイトルコード |
1001110119956 |
要旨 |
人の寿命は筋肉で決まる!糖尿病、認知症、がんを退治!死ぬまで動ける足腰になる最強スロトレ。 |
目次 |
いのちを守る「スロースクワット」は最強! 第1章 がんになって筋肉の偉大さを再認識 第2章 体力別「スロースクワット」のやり方 第3章 100歳まで動ける足腰になるには「スロースクワット」が一番! 第4章 筋肉は体を支える土台!鍛えれば糖尿病、がん、認知症を退治! 第5章 がんサバイバーになって気づいたこと、考えたこと |
著者情報 |
石井 直方 1955年、東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。東京大学教授、同スポーツ先端科学研究拠点長を歴任し現在、東京大学名誉教授。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学。筋肉研究の第一人者。学生時代からボディビルダー、パワーリフティングの選手としても活躍し、日本ボディビル選手権大会優勝・世界選手権大会第3位など輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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