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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

なぜ僕は瞑想するのか　ヴィパッサナー瞑想体験記

著者名 想田和弘／著
出版者 ホーム社
出版年月 2021.4
請求記号 180/00533/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932493592一般和書一般開架　貸出中 

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老年医学　介護予防

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 180/00533/
書名 なぜ僕は瞑想するのか　ヴィパッサナー瞑想体験記
著者名 想田和弘／著
出版者 ホーム社
出版年月 2021.4
ページ数 124p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8342-5347-4
分類 1804
一般件名 仏教 　 瞑想
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎日10時間以上、ひたすら座って修行し、驚くべき体験をした…。2600年前、ブッダが実践し、解脱に至ったという「ヴィパッサナー瞑想」を体験した10日間のルポルタージュ。『週刊金曜日』連載を書籍化。
タイトルコード 1002110007550

要旨 介護期間ゼロは、夢ではない。本書の方法を実践すれば、あなたの親も、あなたも、間に合います。
目次 はじめに　介護期間ゼロは、夢ではない。親も、あなたもハッピーに
第１章　「目、耳、鼻、口」を若く保つコツ―五感が達者なら、食も人生も楽しめる！
第２章　１００歳まで「スタスタ歩ける足腰」をつくる―背中や下半身の痛み・悩みに
第３章　「認知症」だって食い止められる！―進行を遅らせ、グッと落ち着かせることは可能
第４章　親を「事故、詐欺、孤独感」から守る―離れていても、安心はプレゼントできる！
第５章　「がん、肺炎、脳梗塞」など大病を遠ざける―この予兆に気づくことが大切
第６章　親が倒れたら！？もしものときの「救急救命」―心臓マッサージ、ＡＥＤ、入院、手術…
おわりに　ぜひ、本書をビリビリに破いて活用してください！
著者情報 平松 類
　眼科医／医学博士／昭和大学兼任講師。愛知県田原市生まれ、東京の多摩地区育ち。昭和大学医学部卒業。現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務。のべ１０万人以上を診療してきた実績がある。多数の現場経験から導かれた、高齢者とのコミュニケーション・ノウハウや、高齢者特有の症状や悩みを改善するアドバイスは、絶大なる信頼を得ている。専門知識がなくてもわかりやすい解説が好評を博し、メディアにも多数出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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