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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

熱工学概説

著者名 井原敏男／著
出版者 理工図書
出版年月 1972
請求記号 N533/00087/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0111930483一般和書外部保管　外部保管中在庫 

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ストレッチング

書誌詳細

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請求記号 N298/00021/８
書名 世界探検全集　第8巻
出版者 河出書房新社
出版年月 1977
ページ数 339p
大きさ 19cm
一般注記 監修:井上靖 等
分類 29808
書誌種別 一般和書
内容注記 8.アフリカ探険記(リビィングストン 著 菅原清治 記)
タイトルコード 1009410060656

要旨 揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！
目次 第１章　パートナーストレッチに関する理論（なぜ今パートナーストレッチなのか？）
第２章　パートナーストレッチのコツ（まず「神７」で緊張を解き放とう！
新時代の「ＴＩＰ２」を駆使しよう！）
第３章　パートナーストレッチの実際（ハムストリングのストレッチ
大臀筋・中臀筋・小臀筋・梨状筋・内転筋群のストレッチ　ほか）
第４章　柔軟性向上のためのセルフトレーニング（股関節の柔軟性を高めるトレーニング
肩関節の柔軟性を高めるトレーニング　ほか）
著者情報 小岩 健一
　明治大学法学部講師。明治大学法学部卒業、ウエスタンミシガン大学運動科学部卒業。ＮＡＴＡ（全米）公認アスレティックトレーナー。韓国プロ女子バレーボール興国生命ピンクスパイダース元専属トレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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