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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 32 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

めろんさんがね…　(おいしいともだち)

著者名 とよたかずひこ／さく・え
出版者 童心社
出版年月 2018.4
請求記号 ｴ/31620/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237307566じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
2 鶴舞0238190912じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
3 西2132686730じどう図書じどう開架ようじ在庫 
4 西2132686748じどう図書じどう開架ようじ在庫 
5 熱田2232674545じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
6 南2332144738じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
7 東2432734099じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
8 中村2532169642じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
9 中村2532412141じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
10 港2632273989じどう図書じどう開架ようじ在庫 
11 北2732210956じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
12 千種2832081505じどう図書じどう開架　貸出中 
13 瑞穂2932258045じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
14 瑞穂2932480433じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
15 中川3032322541じどう図書じどう開架ようじ在庫 
16 守山3132409057じどう図書じどう開架ようじ在庫 
17 守山3132478250じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
18 緑3232415210じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
19 緑3232415228じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
20 緑3232415236じどう図書じどう開架ようじ在庫 
21 緑3232645725じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
22 名東3332472939じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
23 天白3432264350じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
24 天白3432545774じどう図書じどう開架ようじ在庫 
25 山田4131003255じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
26 南陽4230859250じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
27 楠4331390254じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
28 富田4431623810じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
29 志段味4530807835じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
30 志段味4530983115じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
31 徳重4630557918じどう図書じどう開架ようじ貸出中 
32 徳重4630665273じどう図書じどう開架ようじ貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/31620/
書名 めろんさんがね…　(おいしいともだち)
著者名 とよたかずひこ／さく・え
出版者 童心社
出版年月 2018.4
ページ数 [24p]
大きさ 19×21cm
シリーズ名 おいしいともだち
ISBN 978-4-494-00378-5
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 お店の外にでかけた、めろんさん。ねこさん、いぬさんに転がされ、坂道をごろんごろんと転がっていきます。ごーん、と、飛び上がっためろんさんがむかったのは…。ごはんの時間が楽しくなるおいしい絵本。見返しに奥付あり。
タイトルコード 1001810005487

要旨 豊富な科学的エビデンスから、持久力、筋力の向上をもたらす歩き方、時間、頻度が導き出された！さらに、血圧、血糖値、コレステロールなどの生活習慣病指標を下げ、うつ病、認知症、がんなど、さまざまな病気に影響を与える炎症反応を抑える可能性や、不眠や関節痛の改善につながること、骨年齢の若返りも確認されている。忙しい人でも、運動嫌いの人でも、膝や腰が痛くても、リハビリ中でも応用できる、画期的な歩き方を徹底解説。生理学の研究から明らかになった、いつものウォーキングを劇的に変えるメソッド。
目次 第１章　体力とはなにか（実感、体力向上効果
体力とはなにか？
運動時のエネルギー源　ほか）
第２章　効果的なウォーキング「インターバル速歩」とは（体力向上はウォーキングで十分だった！
体力向上が加齢による症状を改善する
インターバル速歩と炎症反応を引き起こす遺伝子　ほか）
第３章　「インターバル速歩」をより効果的にする科学（インターバル速歩とサプリメント
インターバル速歩の後に乳製品を摂取すると…
「インターバル速歩＋乳製品摂取」で、さらに驚きの効果が　ほか）
著者情報 能勢 博
　信州大学医学部特任教授。北アルプス医療センターあづみ病院非常勤医師、山梨県富士山科学研究所特別客員研究員を兼務。医学博士。１９５２年生まれ。１９７９年京都府立医科大学医学部医学科卒業。米国イェール大学、京都府立医科大学などを経て１９９５年信州大学医学部教授、２００３年信州大学大学院医学研究科教授、２０１８年より現職。信州大学山岳科学総合研究所部門長、常念診療所長などを歴任。ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンターで理事長・副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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