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書誌情報サマリ

書名

食の安全とスローフード　[3] 　四季のおくりもの-秋冬の食材-

著者名 中村靖彦／監修
出版者 教育画劇
出版年月 2003.02
請求記号 49/00632/３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130903131一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 49/00632/３
書名 食の安全とスローフード　[3] 　四季のおくりもの-秋冬の食材-
著者名 中村靖彦／監修
出版者 教育画劇
出版年月 2003.02
ページ数 47p
大きさ 31cm
巻書名 四季のおくりもの-秋冬の食材-
ISBN 4-7746-0557-3
分類 4985
一般件名 食生活 　 食品 　 料理(日本)
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1009912080418

要旨 落ちこまないで生きやすくなる！自分のことが好きになる！「嫉妬の法則」から解放される。「いい子」を演じるのをやめる。「人の気持ちはわからない」で不安感が消える…ほどほどの自分を好きになる「考え方」「行動」「言葉」の処方箋。
目次 第１章　こんなふうに思うのは自己肯定感が低いから？
第２章　自分を好きになれない心のしくみ
第３章　「考え方」の処方箋―ネガティブ思考はもうやめよう
第４章　「行動」の処方箋―やりたいことができる自分になる
第５章　「言葉」の処方箋―もう落ち込まずに生きやすくなる
第６章　ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい
著者情報 大嶋 信頼
　心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。米国・私立アズベリー大学心理学部卒。アルコール依存専門病院、周愛利田クリニックに勤務しつつ東京都精神医学総合研究所の研修生、嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室非常勤職員として依存症への対応を学ぶ。同室長を経て、株式会社アイエフエフ代表取締役を務め、現職。カウンセリング暦２６年(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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