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書誌情報サマリ

書名

<目覚め>への3つのステップ マインドフルネスを生活に生かす実践

著者名 ラリー・ローゼンバーグ/著 藤田一照/訳
出版者 春秋社
出版年月 2018.10
請求記号 180/00496/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432301129一般和書一般開架 貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 180/00496/
書名 <目覚め>への3つのステップ マインドフルネスを生活に生かす実践
著者名 ラリー・ローゼンバーグ/著   藤田一照/訳
出版者 春秋社
出版年月 2018.10
ページ数 12,280p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-393-36555-7
原書名 原タイトル:Three steps to awakening
分類 1804
一般件名 仏教   マインドフルネス
書誌種別 一般和書
内容紹介 ヴィパッサナー瞑想の代表的指導者が、3つのステップをわかりやすく解説し、さらに生活や関係性の中での実践を教授。研鑽を重ねて辿り着いた、究極の瞑想法をあますことなく伝える。Q&Aも掲載。
タイトルコード 1001810064115

要旨 日常生活のなかで呼吸とともに気づき、そして、手放す。ヴィパッサナー瞑想の代表的指導者が、3つのステップをわかりやすく解説。さらに生活や関係性のなかでの実践を教授。研鑽を重ねて辿り着いた、究極の瞑想法をあますことなく伝える。読者の疑問や不安にも寄り添うQ&A付き。
目次 “目覚め”へのアプローチ
第1部 “気づき”を実践する(全身での呼吸への気づき
錨としての呼吸
選択のない気づき)
第2部 “気づき”を生きる(日常生活における気づき
関係性における気づき)
付 クリシュナムルティとの出会い
著者情報 ローゼンバーグ,ラリー
 1932年生まれ。ケンブリッジ・インサイト・メディテーション・センター創設者。社会心理学の博士号を持ち、ハーバード大学、シカゴ大学、ブランダイズ大学で10年ほど教鞭を取る。クリシュナムルティ、ヴェーダーンタ、禅などを経て、ヴィパッサナー瞑想に至る修行歴は40年以上にも及ぶ。インサイト・メディテーション・ソサエティにおいても創設期から中心的指導者として活躍しており、最近はヨーガ・センターなどでもヴィパッサナー瞑想を教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
藤田 一照
 1954年、愛媛県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程を中退して、曹洞宗僧侶となる。1987年から2005年までアメリカで禅の普及・指導に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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