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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

白内障・緑内障・黄斑変性をピタッと治すコツとワザ　食べるだけ、ちょっとした目のトレーニングで視力超回復!

著者名 主婦の友インフォス／編
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.11
請求記号 496/00604/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532205941一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 496/00604/
書名 白内障・緑内障・黄斑変性をピタッと治すコツとワザ　食べるだけ、ちょっとした目のトレーニングで視力超回復!
著者名 主婦の友インフォス／編
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.11
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-07-434098-9
分類 4963
一般件名 白内障 　 緑内障 　 加齢黄斑変性
書誌種別 一般和書
内容紹介 視力低下や物のゆがみが改善! 眼鏡なしで、新聞・スマホの文字がスラスラ読めるように! 白内障・緑内障・黄斑変性の進行を止め、改善に導く生活習慣やトレーニングなどを多数紹介。
タイトルコード 1001810061594

要旨 視力低下や物のゆがみ、が改善！眼鏡なしで、新聞・スマホの文字がスラスラ読めるように。
目次 プロローグ　これだけはまず知っておきたい目のしくみと視力減退を防ぐポイント
１　視力超簡単トレーニング―１日５分行うだけで視力がみるみるアップする目のトレーニング
２　視力超回復食―毎日口にする食べ物で自然に視力を回復させる美味レシピ
３　飲んで視力回復―飲むだけで知らず知らず視力を高める特効ドリンク、作り方のコツ
４　顔さすりで視力回復―視力アップだけでなく外見まで若返る「顔さすり」
５　白内障―不快な目のかすみを解消するちょっとしたコツ
６　緑内障―眼圧が上昇、視野が欠けていくその前に回復させるちょっとしたコツ
７　黄斑変性―物がゆがんで見えるこの目の生活習慣病を防ぐちょっとしたコツ
８　糖尿病網膜症―自覚症状がないままに進行するこの病気をストップさせるちょっとしたコツ
９　疲れ目―視力減退の原点「目の疲れ」を取り除く症状別簡単刺激法


内容細目表：

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