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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

孤独の達人　自己を深める心理学 　(PHP新書)

著者名 諸富祥彦／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.8
請求記号 141/01633/

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1 中村2532195993一般和書一般開架　貸出中 
2 守山3132436191一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 141/01633/
書名 孤独の達人　自己を深める心理学 　(PHP新書)
著者名 諸富祥彦／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.8
ページ数 238p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP新書
シリーズ巻次 1154
ISBN 978-4-569-84051-2
分類 1416
一般件名 孤独
書誌種別 一般和書
内容紹介 「孤独=ひとりでいること」との向き合い方が、人生を豊かなものにするために問われている。「孤独」との向き合い方を考え、心満たされた人生を生きる方法を、心理学者兼カウンセラーが伝授する。
タイトルコード 1001810043930

要旨 私たちは必要なつながりを持てずにいるとき、惨めでさみしく、つらい気持ちになることがある。しかし、この一人の状態を「どうせ一人でいるのなら」と主体的に選択し直すと、全く異なる意味合いを帯びてくる。大きな自由と解放感が得られる。さらに世間の喧噪から離れて孤独に徹し、「深い、一人の時間」を持つことではじめて、真実の自己と内面的な充足が得られる。そして同時に、逆説的に、もっとも強く他者とつながりを感じ取ることができるのだ。孤独こそ、すべての人間に共通の当たり前の真実。いかに孤独を引き受け、自分の人生に課された使命をまっとうするか。あなたよ、孤独の達人たれ。
目次 第１章　一人を自由自在に生きる
第２章　現代人にとって孤独とは
第３章　「一人」を生きる能力
第４章　自分らしく生きることができない苦しみ
第５章　もしかすると私も「プチ愛着障害」？
第６章　単独者として生きよ―深く流れる「ひとり時間」を楽しむための孤独の理論
第７章　孤独の条件
第８章　マイスペース、マイタイム
第９章　フォーカシング―自分の内側と深くつながる方法
第１０章　孤独の達人


内容細目表：

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