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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「家トレ」のきほん　飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング 　(はじめての在宅介護シリーズ)

著者名 石田竜生／著
出版者 翔泳社
出版年月 2022.6
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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232546081一般和書一般開架　貸出中 
2 緑3232606461一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 「家トレ」のきほん　飽きずに楽しく続けられる!「自分で動ける」を維持するトレーニング 　(はじめての在宅介護シリーズ)
著者名 石田竜生／著
出版者 翔泳社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
シリーズ名 はじめての在宅介護シリーズ
ISBN 978-4-7981-7472-3
分類 493185
一般件名 老年医学 　 介護予防 　 体操
書誌種別 電子図書
内容紹介 介護予防や介護度の進行予防には、運動習慣の継続が肝心。人気YouTuberで作業療法士の著者が、高齢者が自宅で楽しくやる気を保って続けられる体操を紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
タイトルコード 1002310015885

要旨 可憐で美しい花のとりこになり、スイスへ通い続けて３０年。アルプスの高山や路傍などに咲く１８７種を、赤・青・黄・白と花の色で分類し、著者自ら撮影した写真２４０点を収載して解説。アルプスの花々を満喫できる４つのハイキングコースも紹介。
目次 花の名前の表現について
赤い花
青い花
黄色い花
白い花
ハイキングコース案内（ヴェルビエ：モンフォール
アローザ：ヴァイスホルン
ミューレン：シルトホルン
シャモニー：ラックブラン）
個人旅行で訪ねるスイスの旅
著者情報 小島 潔
　１９４４年、横浜生まれ。早稲田大学第一商学部卒業。株式会社資生堂の部長を経て、２００３年に定年を待たずして転身。ＷＥＢデザイナー、Ｅ‐ビジネスインストラクターとして、大学や各種専門学校にてＩＴ関係の講師を務める。１９６０年代後半より、仕事の合間をみては度々スイスを訪問し、アルプスの高山植物の研究を進める一方、登山、写真撮影、コンピュータなどの趣味を生かして、早くからホームページを開設し、スイスの高山植物やハイキングコースの情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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