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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

わが医療革命

著者名 徳田虎雄／著
出版者 サンケイ出版
出版年月 1982
請求記号 N4981/00297/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130177223一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N4981/00297/
書名 わが医療革命
著者名 徳田虎雄／著
出版者 サンケイ出版
出版年月 1982
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般注記 カバー副書名:こんな悪徳医者に生命を任せられるか
分類 4981
一般件名 医療 　 医療制度
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210147356

要旨 落ち込みやすく、立ち直りにくい。人の目を気にしすぎてしまう。なんだか生きづらい…そう感じたら、「考え方」を見直してみませんか？今日からはじめられる“認知行動療法”のセルフケアメソッド！
目次 序章　なんだか生きづらく感じるのは、３つの「考え方のクセ」のせい（「悩みがちな人」には「悩みがちな考え方のクセ」がある
考え方のクセを見直そう　ほか）
第１章　人間関係の苦手をなくす考え方（人間関係でつまずきがちな考え方のクセを変える
苦手な人と付き合わなければならなくてつらい　ほか）
第２章　行動の苦手をなくす考え方（行動でつまずきがちな考え方のクセを変える
人前で話すと心臓のバクバクが止まらない　ほか）
第３章　心のモヤモヤと上手に付き合う考え方（心のなかのグレーの部分を受け入れるとラクになる
ささいなことでイライラしてしまう　ほか）
著者情報 清水 栄司
　１９６５年山梨県生まれ。千葉大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター長。精神科医。１９９０年、千葉大学医学部卒業。千葉大学医学部附属病院精神神経科、プリンストン大学留学等を経て、現職。認知行動療法のスペシャリストとして、不安症（パニック症、全般不安症、社交不安症）、強迫症とうつ病などの治療に、複数の認知行動療法士とともにあたっている。統括する認知行動カウンセリングの件数は年間２４６４回（２０１６年度）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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