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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

年に差が出る特効若返りレシピ　体の内側からのおいしいアンチエイジング 　(セレクトBOOKS)

書いた人の名前 福田千晶／[監修] 吉田美香／[監修] 主婦の友社／編
しゅっぱんしゃ 主婦の友社
しゅっぱんねんげつ 2008.10
本のきごう 4985/01878/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞2531534820一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

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本のきごう 4985/01878/
本のだいめい 年に差が出る特効若返りレシピ　体の内側からのおいしいアンチエイジング 　(セレクトBOOKS)
書いた人の名前 福田千晶／[監修] 　 吉田美香／[監修] 　 主婦の友社／編
しゅっぱんしゃ 主婦の友社
しゅっぱんねんげつ 2008.10
ページすう 160p
おおきさ 21cm
シリーズめい セレクトBOOKS
ISBN 978-4-07-262533-0
ぶんるい 498583
いっぱんけんめい 食生活 　 料理 　 健康法
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい いつまでも美しく、すこやかで、みずみずしい体を保つために、6つの目的別に厳選した主菜と副菜のレシピを紹介。自由に選んで組み合わせれば、毎日のおいしい献立が作れます。
タイトルコード 1000810094541

ようし ストレスからくる頭の「緊張」を取るだけで！ひどい頭痛や肩こり、睡眠障害、眼精疲労も一気に改善！
もくじ １　簡単に頭のこりをほぐす！「頭蓋骨マッサージ」のやり方
２　誰にでもできる頭蓋骨マッサージで、頭のこりをほぐし、心身のトラブルを改善する！（日本人の７割は、ストレスで悩んでいる！？
ストレスは自律神経を狂わせ、あらゆる体の不調を招く
がん、心筋梗塞、脳梗塞…。ストレスはときに、命さえおびやかす　ほか）
３　頭蓋骨マッサージで体がラクになった！体験談
４　ストレスからくるひどい頭痛、肩こり、体の悩みを一気に解消！（頭の緊張をもみほぐし、慢性的な頭痛を改善する！
肩こり、目の疲れを改善し、痛み知らずの体になる！
胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘を改善！　ほか）
５　頭蓋骨マッサージで病気を遠ざけ、健康に暮らす！（免疫力をアップし、がんや肺炎に負けない体をつくる！
血液や血管のトラブルを改善！心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる
頭蓋骨をもんで血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ！　ほか）
ちょしゃじょうほう 寺林 陽介
　六本木・寺林治療院院長。１９９６年にあんまマッサージ指圧師、鍼師灸師の国家資格を取得し、父の治療院で本格的に修行を開始。２４歳のときから一人で治療院を運営し、現在に至る。２００８年には南青山でも完全紹介制・完全予約制の治療院を開設し、２０１４年４月、東京港区六本木に移転(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内野 勝行
　帝京大学医学部医学科卒業。都内病院の神経内科外来や千葉県の療養型病院副院長を経て現在金町脳神経内科・耳鼻咽喉科院長、帝京大学医学部附属病院神経内科非常勤医。日本内科学会認定医。厚生労働省認定認知症サポート医。日本体育協会公認スポーツドクター。日本神経学会会員。専門は脳神経内科だが、鍼灸や漢方といった東洋医学も取り入れ、患者の体全体の調和がとれるようアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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