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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい　(健康プレミアムシリーズ)

著者名 寺林陽介／著 内野勝行／監修
出版者 アスコム
出版年月 2017.11
請求記号 492/01500/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 山田4130745005一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01500/
書名 ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい　(健康プレミアムシリーズ)
著者名 寺林陽介／著 　 内野勝行／監修
出版者 アスコム
出版年月 2017.11
ページ数 189p
大きさ 18cm
シリーズ名 健康プレミアムシリーズ
ISBN 978-4-7762-0969-0
分類 4927
一般件名 マッサージ
書誌種別 一般和書
内容紹介 1回3分、頭のまわりをごしごしこするだけ。ストレスや心身の不調の原因となる頭のこりをもみほぐす「頭蓋骨マッサージ」の方法を紹介するとともに、さまざまな心身の病気やトラブルと、ストレスの関わり等についても解説。
タイトルコード 1001710057490

要旨 ストレスからくる頭の「緊張」を取るだけで！ひどい頭痛や肩こり、睡眠障害、眼精疲労も一気に改善！
目次 １　簡単に頭のこりをほぐす！「頭蓋骨マッサージ」のやり方
２　誰にでもできる頭蓋骨マッサージで、頭のこりをほぐし、心身のトラブルを改善する！（日本人の７割は、ストレスで悩んでいる！？
ストレスは自律神経を狂わせ、あらゆる体の不調を招く
がん、心筋梗塞、脳梗塞…。ストレスはときに、命さえおびやかす　ほか）
３　頭蓋骨マッサージで体がラクになった！体験談
４　ストレスからくるひどい頭痛、肩こり、体の悩みを一気に解消！（頭の緊張をもみほぐし、慢性的な頭痛を改善する！
肩こり、目の疲れを改善し、痛み知らずの体になる！
胃腸の調子を整え、食欲不振や下痢、便秘を改善！　ほか）
５　頭蓋骨マッサージで病気を遠ざけ、健康に暮らす！（免疫力をアップし、がんや肺炎に負けない体をつくる！
血液や血管のトラブルを改善！心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる
頭蓋骨をもんで血糖値を下げ、糖尿病を防ぐ！　ほか）
著者情報 寺林 陽介
　六本木・寺林治療院院長。１９９６年にあんまマッサージ指圧師、鍼師灸師の国家資格を取得し、父の治療院で本格的に修行を開始。２４歳のときから一人で治療院を運営し、現在に至る。２００８年には南青山でも完全紹介制・完全予約制の治療院を開設し、２０１４年４月、東京港区六本木に移転(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内野 勝行
　帝京大学医学部医学科卒業。都内病院の神経内科外来や千葉県の療養型病院副院長を経て現在金町脳神経内科・耳鼻咽喉科院長、帝京大学医学部附属病院神経内科非常勤医。日本内科学会認定医。厚生労働省認定認知症サポート医。日本体育協会公認スポーツドクター。日本神経学会会員。専門は脳神経内科だが、鍼灸や漢方といった東洋医学も取り入れ、患者の体全体の調和がとれるようアドバイスを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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