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書誌情報サマリ

書名

すごく使える睡眠学テクニック　すぐに実践したくなる

著者名 櫻井武／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9
請求記号 4913/01647/

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請求記号 4913/01647/
書名 すごく使える睡眠学テクニック　すぐに実践したくなる
並列書名 SLEEP SCIENCE TECHNIQUES
著者名 櫻井武／著
出版者 日本実業出版社
出版年月 2024.9
ページ数 216,3p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-534-06129-4
分類 491371
一般件名 睡眠
書誌種別 一般和書
内容紹介 「睡眠の周期は90分とは限らない」「昼寝でパフォーマンスが上がる」「認知症になるリスクは睡眠時間で変わる」…。これまで明らかになっている睡眠の科学をやさしく紹介する。ぐっすり眠れる睡眠学の知識が満載。
書誌・年譜・年表 文献:巻末p1〜3
タイトルコード 1002410040285

要旨 いかなる物語へも収束されない“純粋小説”を問い、未来に開かれた野心作『贋金つくり』、このメタフィクションを別光源から照らす創作ノート『『贋金つくり』の日記』、ギリシア王に生涯を生ききった者の感慨を託す『テーセウス』。ジッド円熟期の傑作三篇を収める。
著者情報 二宮 正之
　１９３８‐。東京生まれ。東京大学で学んだのち渡仏、１９６５年以来在欧。パリとジュネーヴで教鞭をとり、ジュネーヴ大学名誉教授。著書に『私の中のシャルトル』（筑摩書房、１９９０年、日本エッセイスト・クラブ賞）、『小林秀雄のこと』（岩波書店、２０００年、芸術選奨文部科学大臣賞）など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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