感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

じどう図書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぼくときみ　(しまだようこのえほんシリーズ)

著者名 しまだようこ／さく
出版者 今井印刷
出版年月 2020.5
請求記号 ｴ/33165/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530902586じどう図書じどう開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

椎間板ヘルニア

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 ｴ/33165/
書名 ぼくときみ　(しまだようこのえほんシリーズ)
著者名 しまだようこ／さく
出版者 今井印刷
出版年月 2020.5
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 26cm
シリーズ名 しまだようこのえほんシリーズ
ISBN 978-4-86611-198-8
分類 ｴ
一般件名 インクルーシブ教育
書誌種別 じどう図書
タイトルコード 1002010032662

要旨 「安静にしても痛み・しびれが引かない」「手術をする踏ん切りがつかない」「手術したのに症状が消えない」「突然の激痛で一歩も動けない」…というあなた、もう大丈夫！“関節痛のゴッドハンド”が腰・首のヘルニアを自分で治すストレッチを初公開！
目次 第１章　腰・首のヘルニアは自分で治せる！（ここで手を打たないとつらい症状が増大する
今後もヘルニア患者は増える一方！？　ほか）
第２章　「腰のヘルニア」を自力で治す集中ケア（腰のテニスボール体操
オットセイ＆ネコ体操　ほか）
第３章　「首のヘルニア」を自力で治す集中ケア（あご押し
首のテニスボール体操　ほか）
第４章　椎間板ヘルニアが治った症例報告（安静をやめてセルフケアで痛み・しびれを解消
不要な手術をされた苦悩を克服し自力で症状を治した　ほか）
第５章　セルフケアの効果を高める生活の工夫（関節に正しい癖をつければ効果がアップ！
立つときや歩くときは後方に重心をかける　ほか）
著者情報 酒井 慎太郎
　さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。中央医療学園特別講師。千葉ロッテマリーンズ・オフィシャルメディカルアドバイザー。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。