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書誌情報サマリ

書名

折れない心をつくるシンプルな習慣

著者名 渡部卓／著
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2011.4
請求記号 4983/02311/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2631829377一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02311/
書名 折れない心をつくるシンプルな習慣
著者名 渡部卓／著
出版者 日本経済新聞出版社
出版年月 2011.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-532-31688-4
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 ちょっと考え方や行動を変えるだけで、どんな悩みや悪いクセでもなくせます。メンタルタフネスを追究してきた第一人者が、ビジネスの修羅場で身につけてきた「折れない心」をつくる実践法の数々を紹介。書き込み欄あり。
タイトルコード 1001110007627

要旨 大人気インスタグラマーさん、ブロガーさん２４人による、お弁当の写真日記です。見栄え食材、真似したくなる盛り付けアイデアがたくさん。ご家族構成やお弁当作りにかかる時間も聞きました。さまざまな日常の一コマが見える日記もほんわか楽しい。
目次 彩り豊かなおかずをモリモリに詰めて華やかに。
節約と時短をしながら、シンプル・丁寧なお弁当。
自分の食べたいものをもりもりに。
雰囲気を変えるためにいろんなお弁当箱を活用
高校生の娘用、野菜中心の手作り地味弁当。
おいしく食べて元気になれる、頑張りすぎないお弁当。
できるだけたくさん野菜がとれるように
家族の健康のために。野菜や魚を食べやすく。
お弁当作りは「遊びのこころ」をもって。
北欧の寒さに負けない！ヘルシーで楽しいお弁当。〔ほか〕


内容細目表：

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