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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

21時からのからだにやさしいウチごはん　忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89

著者名 北嶋佳奈／著
出版者 メディアソフト
出版年月 2016.7
請求記号 596/10117/

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1 東2432278410一般和書一般開架　在庫 
2 徳重4630440255一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/10117/
書名 21時からのからだにやさしいウチごはん　忙しかった日の夜だからこそ作りたい、作ってあげたいからだ思いやりレシピ89
著者名 北嶋佳奈／著
出版者 メディアソフト
出版年月 2016.7
ページ数 94p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-87919-727-6
分類 596
一般件名 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 遅く帰った日こそ、ウチごはんを食べよう! 食べてそのまま寝てしまうことを前提に、「低糖質&低カロリー」「消化によい」「時短」「疲れがとれる」をテーマにした、からだにやさしいレシピを紹介します。
タイトルコード 1001610029358

要旨 忙しかった日の夜だからこそ、作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ８９。カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に…。全レシピ５００ｋｃａｌ台以下。
目次 １　２１時からのおかずレシピ（エビとトマトのふわとろエビチリ
厚揚げのたっぷり野菜あんかけ　ほか）
２　２１時からのスープレシピ（味噌風味の和風ミネストローネ
エスニック春雨スープ　ほか）
３　２１時からのごはんレシピ（ピリ辛サンマのせディッシュ
レンジでできる豆カレー　ほか）
４　２１時からのヌードルレシピ（エビと白菜の中華あんかけうどん
豆乳担々麺　ほか）


内容細目表：

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