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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり　1日10分

著者名 周東寛／著
出版者 コスモ21
出版年月 2012.6
請求記号 4983/02496/

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1 名東3332587009一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02496/
書名 60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり　1日10分
著者名 周東寛／著
出版者 コスモ21
出版年月 2012.6
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87795-232-7
分類 4983
一般件名 アンチエイジング 　 筋力トレーニング
書誌種別 一般和書
内容紹介 筋力の低下=筋肉量の減少は、高齢になるほど、腰痛や膝痛、寝たきりなど、生活の質(QOL)を大きく損なわせることに。グランドスイミング、YMA体操など、中高年の体に負担なく筋力づくりできる運動法を紹介する。
タイトルコード 1001210023875

目次 １　原始の時代から始まる人間と動物のつながり
２　世界各地で家畜がつくられる
３　世界各地で生まれた家畜が中国大陸から伝わり始めた
４　農民まで広まったウシ、ウマの飼育
５　諸外国との国交により畜産が盛んになる
６　経験と知識を生かし畜産の発展につくした人びと
７　食生活が変化し新しい時代を迎えた畜産
８　国際化のなかで畜産を次の世代へつなげる
著者情報 大同 久明
　１９５８年、東京都生まれ。千葉大学園芸学部卒業。１９８１年農林水産省に入省し、北海道農業試験場で牧草の品種改良、畜産草地研究所で飼料用トウモロコシの品種改良に従事。農林水産省農林水産技術会議事務局勤務を経て、農研機構北海道農業研究センター、同畜産草地研究所に勤務。現在、農研機構畜産草地研究所草地研究監として、自給飼料を利用した畜産研究全般についての研究管理に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小泉 光久
　１９４７年生まれ。国学院大学経済学部卒業。農業・農村、少子高齢化をテーマに執筆、制作に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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