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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

全国市町村要覧 平成22年版

著者名 市町村要覧編集委員会/編
出版者 第一法規
出版年月 2010.11
請求記号 318/00001/10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235682275一般和書2階書庫 禁帯出在庫 

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歩行 健康法

書誌詳細

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請求記号 318/00001/10
書名 全国市町村要覧 平成22年版
著者名 市町村要覧編集委員会/編
出版者 第一法規
出版年月 2010.11
ページ数 670,21,26p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-474-02628-5
分類 318036
一般件名 地方自治-日本-便覧
書誌種別 一般和書
内容紹介 全国の市区町村別に人口、世帯数、面積、人口密度、高齢者人口、産業別就業人口、国勢調査人口及び増減の状況、市区町村長名、市区町村議会議長名、合併及び境界変更等の状況等について最新のデータに基づき収録する。
タイトルコード 1001010066277

要旨 医者に払う金があるなら、靴に使え!現代病の大半は、歩かないことが原因だった。歩くと、寿命が延びるのはなぜ?免疫力は歩行で向上する。
目次 第1章 病気の9割は歩くだけで治る!(現代病の大半は、歩かないことが原因だった
糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する ほか)
第2章 医療の常識に騙されるな(なぜ歩くことは国民運動にならないのか
薬で老化は治りません
ライザップより、ウォーザップ!お金は一銭もいらない
「骨折=手術」とは限らない。骨折しても歩くことを忘れるな!)
第3章 健康になる歩き方(正しく立つ3つのコツ
骨盤を意識すること、ありますか? ほか)
第4章 歩くと未来が変わる(セロトニン顔をめざそう!
歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由
うまく歩くと寿命が確実に延びる
歩行は脳を変え、人生を変える
偉人たちが偉業を成し遂げたのは、歩いていたから)
著者情報 長尾 和宏
 1958年香川県生まれ。1995年長尾クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本内科学会認定医。日本在宅医学会専門医。労働衛生コンサルタント。日本ホスピス・在宅ケア研究会理事。日本尊厳死協会副理事長。全国在宅療養支援診療所連絡会世話人。関西国際大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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