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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える

著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
請求記号 4983/04636/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238520829一般和書１階開架　在庫 
2 志段味4531014142一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04636/
書名 心と体のコリをほぐすセルフリセット　ストレス専門のはり師が教える
著者名 大沼竜也／著
出版者 大和出版
出版年月 2024.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-6439-9
分類 4983
一般件名 健康法 　 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 緊張をゆるめると、おのずと心も上を向く。体が感情や思考をつくっていることを詳しく解説し、本来の調子のよさを取り戻せる、身体心理学を基にした37のワークを紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p205
タイトルコード 1002410035609

要旨 ズボラに、美しく！フランスの人気片づけアドバイザーが教える、「シンプルに暮らす仕組み」の作り方。
目次 １　ほんとうに片づけなきゃダメ？
２　「ホームＧＰＳファイル」を作ろう
３　かしこい時間管理術
４　散らかった部屋にさようなら！
５　「片づけられる子供」の育て方
６　ストレスのないキッチン
７　美しさをキープする掃除術
８　書類の整理はすみやかに！
９　ひとめでわかる書類分類術
１０　捨てられない症候群
１１　ワーク・ライフ・バランス
著者情報 キャロ，ベアトリス
　リヨン経営大学院卒業。カリフォルニア在住中に、自らの「片づけられない症候群」を「家事の仕組み化（オーガナイジング）」のメソッドとコツで見事に克服。この体験をフランス家庭のライフスタイルに応用し、パーソナルアドバイスのためのｗｅｂサイト『Ｏｒｇａｎｉｓｅｚ‐ｖｏｕｓ』を２００６年に立ち上げ。以来、「片づけアドバイザー」として活躍している。夫と４人の子供と共に暮らす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
マゾワイエ，クレール
　「片づけアドバイザー」であり、家事全般のエキスパート。「ホーム・マネジメント」に関するワークショップやレクチャーを定期的に開催しているほか、ケアワーカーの養成プログラムも展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
神奈川 夏子
　東京都出身。日仏英翻訳者。上智大学外国語学部フランス語学科卒業、同大学文学研究科フランス文学専攻博士前期課程修了。ブリティッシュ・コロンビア州立サイモンフレーザー大学日英通訳科修了(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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