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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

栄養まるごとお手軽に!手もみジューサーレシピ　毎日のジュースとデザート

著者名 松尾みゆき／著
出版者 宝島社
出版年月 2015.8
請求記号 5967/00567/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932074251一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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ジュース　健康法

書誌詳細

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請求記号 5967/00567/
書名 栄養まるごとお手軽に!手もみジューサーレシピ　毎日のジュースとデザート
著者名 松尾みゆき／著
出版者 宝島社
出版年月 2015.8
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8002-4351-5
分類 5967
一般件名 ジュース 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 1人分のジュースが手軽に作れて、果物や野菜の食感を楽しみながら、酵素や食物繊維などの栄養素をとれる手もみジューサーのレシピ集。疲労や便秘、むくみなどの悩みに合わせたジュースと、スープ、デザート等を紹介します。
タイトルコード 1001510036184

要旨 簡単！フルーツや野菜を入れて、もむだけ！疲労回復・美肌・便秘・アンチエイジング・むくみ。元気にキレイになれるジュースとヘルシーデザートほか８０レシピ。スープやジェラートもお手軽に。
目次 簡単だから毎日使いたい手もみジューサー
どうして体にいいの？手もみジューサーはここがすごい！
さっそく使ってみよう！基本のジュースレシピ
１　果肉ごろごろでおいしい！元気＆きれいのためのジュースレシピ（疲労回復のためのジュース
美肌のためのジュース
便秘改善のためのジュース
アンチエイジングのためのジュース
むくみ改善のためのジュース）
２　スープもジェラートもアイスも簡単！手もみジューサーアイデアレシピ（体がほっとするスープ
果物をそのまま味わうジェラート
ひと口サイズのアイス
爽快ヘルシーなスパークリングドリンク
使い道いろいろフレッシュフルーツソース）
著者情報 松尾 みゆき
　管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーター。大手食品メーカーでカフェや惣菜店などのメニュー開発に携わる。２００５年に独立し、健康と料理をテーマに食全般のコーディネーターとして書籍や雑誌、テレビ、Ｗｅｂ、広告などで活動。簡単でわかりやすいヘルシーメニューの開発や、栄養バランスを考えた食事の提案、さわやかなスタイリングを得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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