感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

師子王全集　第1輯-[11] 　師子王随筆篇

著者名 田中智学／著 師子王全集刊行会／編纂
出版者 師子王全集刊行会
出版年月 1931
請求記号 #033/00066/１１

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2011021041旧版和書２階書庫　禁帯出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

健康法　ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 #033/00066/１１
書名 師子王全集　第1輯-[11] 　師子王随筆篇
著者名 田中智学／著 　 師子王全集刊行会／編纂
出版者 師子王全集刊行会
出版年月 1931
ページ数 509p
大きさ 23cm
巻書名 師子王随筆篇
分類 0816
書誌種別 旧版和書
タイトルコード 1001010086966

要旨 大事なのは、筋肉ではなく「骨」を意識して動かすこと。元気になろう、健康になろうと、無理に頑張る必要はありません。骨にアプローチすれば、もっとラクに動ける体が必ず手に入ります。
目次 第１章　「骨」を使えばもっと元気になれる！（「骨ストレッチ」って何？）
第２章　しなやかに美しくなるコツ（「立ち方」で生き方が変わる）
第３章　固めるよりも、ゆるめること（ゆるめたほうが体は動く）
第４章　なでるだけでも体はほぐれる（体を芯からゆるめる）
第５章　体も心も「ゆるめる力」（骨ストレッチ流・メンタルの整え方）
著者情報 松村 卓
　１９６８年、兵庫県生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして全日本実業団６位などの実績を持つ。引退後、スポーツトレーナーに転身、ケガが多かった現役時代のトレーニングを根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用に重点を置いた「骨ストレッチ」「松村式ランニング」を考案。多くのアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。