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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

コロナと認知症　進行を止めるために今日からできること

著者名 長尾和宏／著
出版者 ブックマン社
出版年月 2023.12
請求記号 4937/03815/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832367870一般和書一般開架　在庫 

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726501　726501

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03815/
書名 コロナと認知症　進行を止めるために今日からできること
著者名 長尾和宏／著
出版者 ブックマン社
出版年月 2023.12
ページ数 202p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-89308-968-7
分類 493758
一般件名 認知症
書誌種別 一般和書
内容紹介 コロナ感染やワクチン接種をきっかけに急増した認知症。認知症になる原因や薬と治療について解説し、「ながら歩き」「プチ断食」「マスクを外す」など、認知症を遠ざける習慣を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p202
タイトルコード 1002310067394

要旨 健康診断もずっとうけていない。病院にもいっていない。裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な８６歳ひとり暮らし！現役イラストレーター田村セツコさん、毎日どこへでも歩いていく。毎日の晩酌もかかせない。毎日、健康で元気に暮らしている暮らしの秘訣とは？毎日、健康にいきいき暮らしましょう！
目次 １　元気にひとり暮らし（体調は気にしていません
５分眠るとスッキリします　ほか）
２　へんてこりんなひみつの健康法（へんてこりんな健康法
靴底に段ボール健康法　ほか）
３　すっきりこころの健康法（ストレスを消す人間関係トレーニング
選択制難聴で聞こえないふり
ひとりごとは孤独解消法
８６歳の少女です
死ぬことは気にしません）
４　食べるだけ健康法（長生きをする食べ物ってなに？
腹六分目がいい　ほか）
５　イキイキ健康暮らし（ジムに行くより散歩をします
山に行くとリフレッシュします　ほか）


内容細目表：

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