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６版和書
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書誌情報サマリ

書名

現代の化学　第2輯

著者名 千谷利三／編輯 漆原義之／編輯
出版者 共立出版
出版年月 1948.
請求記号 S430/00002/２

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2010637102６版和書２階書庫　禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 S430/00002/２
書名 現代の化学　第2輯
著者名 千谷利三／編輯 　 漆原義之／編輯
出版者 共立出版
出版年月 1948.
ページ数 213p
大きさ 22cm
分類 4305
一般件名 化学
書誌種別 ６版和書
タイトルコード 1009946000330

要旨 「完璧　主義」には、燃え尽きたり心を病んだり、周りの人に迷惑をかけたりする「マイナスの完璧主義」と、人生の質を高めていく「プラスの完璧主義」が存在します。この二者を分けるのは、一般には「意志の強さ」「人間としての強さ」などと思われているかもしれませんが、それは違います。少し視点を変えるだけで、「マイナスの完璧主義」を「プラスの完璧主義」にすることができるのです。
目次 １章　なぜ不安やプレッシャーを感じてしまうのか―つい自分を否定してしまう人の心の中
２章　「完璧」を求めすぎる人は、ムダが多い―効率や生産性を上げるためのコツ
３章　「完璧」を求めるべきでないものがある―不安やプレッシャーに振り回されないために
４章　「自分がどう見られているか」を怖れない―もっと自分らしく主体的に生きよう
５章　他人の「完璧主義」に巻き込まれたら―相手の「不安」としてやりすごそう
６章　「プラスの完璧主義」で生きるための習慣―「できるだけ」と思えば毎日が変わる


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