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書誌情報サマリ

書名

疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー　電子書籍版

著者名 久保田武晴／著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532369408一般和書一般開架　在庫 

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請求記号 //
書名 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバリー　電子書籍版
著者名 久保田武晴／著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.10
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2023年刊
分類 4983
一般件名 姿勢 　 体操
書誌種別 電子図書
内容紹介 疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。1回10秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
タイトルコード 1002310065916

要旨 改装中の劇場で発見された寺山修司の幻の原稿。読み進めるうちに、なんと東京オリンピックが中止に！（「エッグ」）。今を生きている実在の人物の生涯を描くという、演劇史上、例を見ない挑戦。美輪明宏は、かくも化け物なり。（「ＭＩＷＡ」）。


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