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書誌情報サマリ

書名

ありのままの自分で人生を変える　挫折を生かす心理学

著者名 高山恵子／著 平田信也／著
出版者 本の種出版
出版年月 2014.7
請求記号 146/01275/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231123885一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 146/01275/
書名 ありのままの自分で人生を変える　挫折を生かす心理学
著者名 高山恵子／著 　 平田信也／著
出版者 本の種出版
出版年月 2014.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86113-386-2
分類 1468
一般件名 神経言語プログラミング
書誌種別 一般和書
内容紹介 人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。そんな人のために、「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を教えます。書き込み式のワークなども収録。
書誌・年譜・年表 文献:p123
タイトルコード 1001410031985

要旨 ハッピーな人生は「ほんとうの自分を知っていること」からはじまります。まわりの人や世間の常識を反映した自分ではなく、ありのままの自分を受け入れることができたとき…あなたも、まわりの人もきっと幸せになれることでしょう。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法！
目次 ０　「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう！（自分の定義を見つけて、人生を歩む
そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って？
「気づき」のベースはメタ認知力）
１　あなたの特性を探しましょう（社会で成功する条件は外向タイプ？
あなたに合った学習スタイルを見つけましょう）
２　「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう（ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
苦手意識を解消しましょう
目標達成力を高めましょう
あなたの座右の銘を見直してみましょう）
３　あなたのほんとうの幸せを探しましょう（あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう
失敗しても、必ずハッピーになれる習慣
小さな成功体験で相乗効果を上げるための習慣
コーリング（天職）を探す旅へ）
著者情報 高山 恵子
　臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学部非常勤講師。昭和大学薬学部卒業後、１０年間学習塾を経営。その後、アメリカトリニティー大学大学院修士課程修了（教育学専攻）、同大学カウンセリング修士修了。帰国後、ＮＰＯ法人えじそんくらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルスで臨床に携わる。専門は、ＡＤＨＤなど発達障害とストレスマネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
平田 信也
　１９８１年生まれ。関西学院大学大学院社会学研究科修了。上場企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、ＮＬＰ（神経言語プログラミング）に出会い、学びを深める。現在、米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー。また、ＮＬＰの学びの場で高山恵子と出会い、Ｈｅａｒｔｉｃ株式会社、ハーティック研究所設立。現在Ｈｅａｒｔｉｃ株式会社代表取締役、ハーティック研究所講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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