蔵書情報
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
鶴舞 | 5231123885 | 一般和書 | 2階書庫 | | | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
146/01275/ |
書名 |
ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学 |
著者名 |
高山恵子/著
平田信也/著
|
出版者 |
本の種出版
|
出版年月 |
2014.7 |
ページ数 |
125p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-86113-386-2 |
分類 |
1468
|
一般件名 |
神経言語プログラミング
|
書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。そんな人のために、「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を教えます。書き込み式のワークなども収録。 |
書誌・年譜・年表 |
文献:p123 |
タイトルコード |
1001410031985 |
要旨 |
ハッピーな人生は「ほんとうの自分を知っていること」からはじまります。まわりの人や世間の常識を反映した自分ではなく、ありのままの自分を受け入れることができたとき…あなたも、まわりの人もきっと幸せになれることでしょう。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法! |
目次 |
0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!(自分の定義を見つけて、人生を歩む そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って? 「気づき」のベースはメタ認知力) 1 あなたの特性を探しましょう(社会で成功する条件は外向タイプ? あなたに合った学習スタイルを見つけましょう) 2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう(ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう 苦手意識を解消しましょう 目標達成力を高めましょう あなたの座右の銘を見直してみましょう) 3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう(あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう 失敗しても、必ずハッピーになれる習慣 小さな成功体験で相乗効果を上げるための習慣 コーリング(天職)を探す旅へ) |
著者情報 |
高山 恵子 臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学部非常勤講師。昭和大学薬学部卒業後、10年間学習塾を経営。その後、アメリカトリニティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO法人えじそんくらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルスで臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師としても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 平田 信也 1981年生まれ。関西学院大学大学院社会学研究科修了。上場企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、NLP(神経言語プログラミング)に出会い、学びを深める。現在、米国NLP協会認定マスタープラクティショナー。また、NLPの学びの場で高山恵子と出会い、Heartic株式会社、ハーティック研究所設立。現在Heartic株式会社代表取締役、ハーティック研究所講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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