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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

認知症にならないストレスマネジメント 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法

著者名 石黒成治/[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
請求記号 //


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 2332042460一般和書一般開架 在庫 
2 2332345590一般和書一般開架 在庫 
3 中村2532083926一般和書一般開架 在庫 
4 中川3032130019一般和書一般開架 在庫 
5 名東3332355183一般和書一般開架 在庫 
6 徳重4630441675一般和書一般開架 在庫 

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コレステロール 脂質異常症 食餌療法

書誌詳細

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請求記号 //
書名 認知症にならないストレスマネジメント 医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
著者名 石黒成治/[著]
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
ページ数 1コンテンツ
一般注記 底本:2024年刊
分類 493758
一般件名 認知症   ストレス   健脳法
書誌種別 電子図書
内容紹介 認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。
タイトルコード 1002410032863

要旨 高コレステロールや脂質異常症などの「生活習慣病予防」の基本は「食事」。でも、何をどれくらい、どのように食べればよいのかわからない?そんな人のための「食事療法読本」です。
目次 1 コレステロールの正体とは?(コレステロールの働きは?
悪玉と善玉の違いは? ほか)
2 コレステロールを下げる食事(食べすぎると危険な、この食べもの
コレステロールを下げる、この食べもの)
3 この食べものには、こんな効用が(穀類
大豆・大豆製品 ほか)
4 コレステロールを下げる素材別メニュー(酒のつまみ
肉のおかず ほか)
著者情報 早川 和志
 昭和24年生まれ。東京医科大学大学院修了後、福島県慈山会坪井医院、国立栃木病院外科、自治医科大学胸部外科講師、三井記念病院外科医長を経て、平成3年、東京・新小川町クリニックを開設。日本気管支学会評議員・指導医、日本臨床細胞学会指導医、日本外科学会及び日本胸部外科学会認定医、産業医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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