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書誌情報サマリ

書名

ハーバード式大人のADHDパーフェクトガイド　FAST MINDSを持っているあなたへ-誰にでも役立つ、成長しながら生きるコツ

著者名 クレイグ・サーマン／著 ティム・ビルキー／著 カレン・ウェイントラーブ／著
出版者 法研
出版年月 2015.2
請求記号 4937/02624/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532019300一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4937/02624/
書名 ハーバード式大人のADHDパーフェクトガイド　FAST MINDSを持っているあなたへ-誰にでも役立つ、成長しながら生きるコツ
著者名 クレイグ・サーマン／著 　 ティム・ビルキー／著 　 カレン・ウェイントラーブ／著
出版者 法研
出版年月 2015.2
ページ数 359p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86513-081-2
原書名 原タイトル:Fast minds
分類 49373
一般件名 注意欠陥多動性障害
書誌種別 一般和書
内容紹介 ADHDあるいは、日々の生活を困難なものにするFAST MINDSの特徴を持つ大人が、より良い生活を送れるようになるために、自分で困難を改善する対処法と、外部からの助けを得る手段を紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p344〜357
タイトルコード 1001410101288

要旨 山の初心者が、子どもを連れて安全・確実に登るノウハウがいっぱい！
目次 １　入門編　行くぞ！富士山―子連れでも成功するプランの立て方（富士登山の魅力ってなに？
初心者がガイドなしでも登れるの？
どう準備をすすめればいいですか？　ほか）
２　準備編　そろそろ本番！―１ヵ月前から直前までの準備と過ごし方（山小屋について知っておこう！
子連れの宿泊で気をつけることは？
どんな登山地図を買っておけばいい？　ほか）
３　実践編　登るぞ！富士山―確実に山頂に立ち、安全に下山するコツ（登山口に到着したら、まず高所順応を！
準備体操をしてケガを予防しよう
富士山の歩き方１　ゆっくりゆっくりカメ足で　ほか）
著者情報 関 良一
　１９５７年、北海道生まれ。親子を対象とした「親子山学校」を主宰。幼児〜小学校低学年を中心に、これまでのべ３０００人を超える親子に山を歩く楽しさを伝えてきた。富士山にも毎年のように出かけ、年長から小学生まで多くの子どもたちを日本一の頂きに立たせている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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