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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ゆっくり呼吸のレッスン　自律神経が整う血流がよくなる

著者名 小林弘幸／著 末武信宏／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.11
請求記号 4983/03490/

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1 南陽4230807036一般和書一般開架　在庫 
2 楠4331325326一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03490/
書名 ゆっくり呼吸のレッスン　自律神経が整う血流がよくなる
著者名 小林弘幸／著 　 末武信宏／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.11
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-537-21434-5
分類 49834
一般件名 呼吸 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 呼吸を変えれば、心も体も変わり、人生も変わる。「呼吸」と「動き」を組み合わせた、ゆっくり深い呼吸をするためのエクササイズを、日常編と状況編に分けて紹介。
タイトルコード 1001610068275



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