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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

妊婦マッサージ　妊娠期の不調をやわらげ、安産になる

著者名 山田光敏／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.10
請求記号 5982/00467/

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1 名東3332056328一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 5982/00467/
書名 妊婦マッサージ　妊娠期の不調をやわらげ、安産になる
著者名 山田光敏／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.10
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-569-80807-9
分類 5982
一般件名 妊娠 　 マッサージ
書誌種別 一般和書
内容紹介 つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…。不調の予防や早期の改善ができるよう、妊娠中に起こる体の変化に合わせたマッサージや、おなかの赤ちゃんの発育に合わせたマッサージをイラストで紹介します。
タイトルコード 1001210069847

要旨 つわり、便秘、身体のだるさ、流産、早産…妊娠トラブルを予防・解消し、赤ちゃんの健やかな発育を促す。
目次 １　妊娠といっても時期によって対策が違う（妊娠期は、厳密には７つの期に分けられる
それぞれの期によって行うことが違う　ほか）
２　“妊娠”というものをご主人も理解して（お母さんにも赤ちゃんにも大切なもの、それは“愛”です
“重心の移動”が、体型と動きやすさを大きく変える　ほか）
３　妊婦マッサージを始めよう（動かしにくくなる体を補正＆補強する
おなかの心配ごとを取り除いて、気持ちを楽に　ほか）
４　赤ちゃんが育つ妊娠期別の妊婦マッサージ（行うタイミングは、体の“リズム”に合わせる
赤ちゃんの心音が確認できる胎芽期（〜妊娠８週）　ほか）
５　症状別のマタニティ・ケア（むくみを解消する
頭痛を軽くする　ほか）


内容細目表：

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