感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

電子図書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

たっぷり酵素の朝ごはん　代謝アップで体の中からきれいにやせる

著者名 鶴見隆史／監修 若宮寿子／レシピ・料理
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9
請求記号 596/07810/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数
1

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/07810/
書名 たっぷり酵素の朝ごはん　代謝アップで体の中からきれいにやせる
著者名 鶴見隆史／監修 　 若宮寿子／レシピ・料理
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2012.9
ページ数 95p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-416-81288-4
分類 596
一般件名 酵素 　 瘦身法 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 腸内を正常にし、代謝をアップさせ、体の中からきれいになれる、酵素たっぷりのレシピを紹介。生野菜や生のフルーツ、納豆やキムチなどの発酵食を使ったレシピのほか、酵素をとるべき理由や酵素のパワーについても解説する。
タイトルコード 1001210062357

要旨 酵素のパワー、外食時におすすめの酵素食、ファスティング、酵素に関するＱ＆Ａ、など、朝の食事から健康になれる酵素レシピ６２。
目次 １　発酵食（納豆キムチ丼
京漬け物２種のおむすび　ほか）
２　生野菜サラブ（白菜と三つ葉の和風サラダ
豆腐とアボカドの中華サラダ　ほか）
３　副菜・漬け物（２色のパプリカのピクルス
豆腐とトマトのカプレーゼ風　ほか）
４　ブランチ（野菜と豆腐の５０度しゃぶしゃぶ
がんもどきの２種のオープンサンド　ほか）
５　フルーツレシピ（オレンジとクレソンのサラダ
オレンジとにんじんのサラダ　ほか）
６　スープ・スムージー（オクラと豆乳のスープ
きゅうりの冷やしコンソメスープ　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。