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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

美味くて安心自然派の宿　エコロジストのためのよりすぐり150軒 　改訂新版

著者名 自然食通信編集部／編
出版者 自然食通信社
出版年月 1998.07
請求記号 291/00060/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233266402一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 291/00060/
書名 美味くて安心自然派の宿　エコロジストのためのよりすぐり150軒 　改訂新版
著者名 自然食通信編集部／編
出版者 自然食通信社
出版年月 1998.07
ページ数 220p
大きさ 21cm
ISBN 4-916110-04-8
分類 291093
一般件名 旅館 　 日本-紀行・案内記
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009810025381

要旨 世界で一番カッコいいプロレスラー（第４５、４７、５０、５２、５６代ＩＷＧＰヘビー級王者）棚橋弘至があなたに贈るタナ流トレーニング２０年の集大成。
目次 １　１００年に１人の逸材★ＢＯＤＹを手に入れるために
２　トレーニングでステキな人生の扉をひらく
３　筋肉は「壊すこと」と「超回復すること」を繰り返して強くなる
４　ターゲットとなる筋肉をしっかり刺激してあげよう
５　では、さっそくやってみよう！
６　逸材★ＢＯＤＹになるための食事＆サプリメントツープラトン摂取法教えます！
７　さらなるステップアップを目指したいアナタへ！
８　プロレス流トレーニング
９　ＴＨＥＮ　＆　ＮＯＷ逸材が勝手にジャッジプロレスラーのカラダ診断
著者情報 棚橋 弘至
　プロレスラー。新日本プロレス所属。第４５、４７、５０、５２、５６代ＩＷＧＰヘビー級王者。１９７６年１１月１３日生まれ。岐阜県大垣市出身。１９９８年２月に新日本プロレスの入門テストに合格。９９年に立命館大学法学部卒業後、新日本プロレスに入門。同年１０月１０日、真壁伸也（現・刀義）戦でデビュー。０３年４月２３日、初代Ｕ‐３０王者に。０６年７月１７日ＩＷＧＰヘビー級王座決定トーナメントを制し、同王座を初戴冠。０９年、１１年プロレス大賞ＭＶＰ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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