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書誌情報サマリ

書名

かわいいオトナの創りかた　30代から輝く方法

著者名 富岡佳子／著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.3
請求記号 159/07327/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2132112372一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/07327/
書名 かわいいオトナの創りかた　30代から輝く方法
著者名 富岡佳子／著
出版者 メディアファクトリー
出版年月 2012.3
ページ数 111p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8401-4512-1
分類 1596
一般件名 人生訓(女性) 　 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 「シンプルな冷え対策できれい度を上げる」「言い訳をやめると幸福がやってくる」など、『STORY』モデルの著者が、思い通りに年齢を重ねる50の習慣を教えます。『シティリビング』連載に書き下ろしを加えて書籍化。
タイトルコード 1001110180964

要旨 ＳＴＯＲＹモデル、富岡佳子が綴る、思い通りに年齢を重ねる５０の習慣。
目次 第１章　暮らすほどに美しくなる、きれいの習慣（食事ルールを決めて、ゆっくり年を重ねる
少しの知識で、テキトーごはんでも美人になれる
食べる物は、上質＆シンプルに、それがいちばん体と財布の得になる　ほか）
第２章　よき友人、よき愛を引き寄せる、人間関係の習慣（心地よい関係を築き合える人とだけ、友だちでいればいい
あなたの知識と経験は、若さよりも強力な武器になる
自分の特性に気付くと、他人と自分を比べることがなくなる　ほか）
第３章　年を重ねるのが楽しくなる、心を育てる習慣（人生を楽しむことが、大人の余裕を生み出す
一点集中こそ、人生の目標達成の近道
力技デトックスで、若返る　ほか）
著者情報 富岡 佳子
　１９６９年生まれ。モデル、一女の母。『ＳＴＯＲＹ』（光文社）の表紙モデルほか、ＣＭ、広告などで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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