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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

心臓病で死なない本　専門医が明かす予防法のすべて 　決定版

著者名 石川恭三／著
出版者 グラフ社
出版年月 2009.9
請求記号 4932/00299/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5230873530一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4932/00299/
書名 心臓病で死なない本　専門医が明かす予防法のすべて 　決定版
著者名 石川恭三／著
出版者 グラフ社
出版年月 2009.9
ページ数 317p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7662-1273-0
一般注記 初版:主婦と生活社 1997年刊
分類 49323
一般件名 心臓-疾患
書誌種別 一般和書
内容紹介 まじめ人間ほどなりやすい心臓病。病気の存在を教える意外な痛みや、心臓を悪くする7つの要因をはじめ、心臓を強くする方法、心臓病の検査・治療・予防法などを紹介する。
タイトルコード 1000910042958

要旨 「手帳は、自分の時間をコントロールするための台本なのです」仕事ができる人の「手帳の秘密」を公開！時間の調整・スケジューリングの仕方、実行するときの思考方法など、目からウロコの１冊。
目次 ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（手帳の秘密は、考え方の秘密
手帳は１つにする。書くところも、１つにする　ほか）
１　時間に対する考え方（人が１日に与えられた時間は２４時間ではなく２時間
自分の判断軸をつくれば、無駄に時間を過ごさなくなる　ほか）
２　時間に投資する（時間をお金で買い、その時間でさらにお金を稼ぐ
立ち仕事には「疲れないサポーター」　ほか）
３　仕事時間をどう活かすか（仕事は段取りが８割
待ち時間を「待ち時間」と意識させない　ほか）
４　移動時間の活かし方（移動しながらできることを意識して時間を見積もる
色をもとに想像力を膨らませる　ほか）
５　プライベートの時間の活かし方（子供と同じ趣味をもつ
空間を共有している時間は、ほかのことをしてもいい　ほか）


内容細目表：

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