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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

やる気1%やせごはん　食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500

著者名 まるみキッチン／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.1
請求記号 596/13291/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732593153一般和書一般開架　貸出中 
2 瑞穂2932723055一般和書一般開架　在庫 
3 名東3332840424一般和書一般開架　貸出中 
4 天白3432595993一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 徳重4630908350一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/13291/
書名 やる気1%やせごはん　食べても勝手にやせる低カロリー満腹レシピ500
著者名 まるみキッチン／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.1
ページ数 207p
大きさ 23cm
ISBN 978-4-04-684113-1
分類 596
一般件名 料理 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 体重100kg超えからマイナス20kgのダイエットに成功! がっつり食べごたえがあって物足りなくない! 1品ほぼ500kcal以内で、代謝を上げるたんぱく質・野菜多めの、やせごはんレシピを紹介する。
タイトルコード 1002410074774



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