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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

イライラ・落ち込みが激しいときの本　(みんなの女性外来)

著者名 対馬ルリ子／総監修
出版者 小学館
出版年月 2009.11
請求記号 4937/01634/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3331792576一般和書２階書庫　在庫 

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対馬ルリ子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/01634/
書名 イライラ・落ち込みが激しいときの本　(みんなの女性外来)
著者名 対馬ルリ子／総監修
出版者 小学館
出版年月 2009.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
シリーズ名 みんなの女性外来
ISBN 978-4-09-304358-8
分類 4937
一般件名 精神医学 　 婦人衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 抑えられないイライラも、クヨクヨしてうつな気分も、あきらめないで。精神科・心療内科だけでなく婦人科や内科、漢方やスポーツトレーナーまで、各分野の専門家が、心のトラブルの解決法をお教えします。
タイトルコード 1000910068887

要旨 抑えられないイライラも、クヨクヨしてうつな気分も、あきらめないで。治ります！１１人のドクター＆専門家がイライラ、うつうつー、クヨクヨーをズバリ解決。
目次 １　イライラ・落ち込みの理由をみつめてみましょう（みんな悩んでる！ＰＡＲＴ１　イライラが止まらない！
みんな悩んでる！ＰＡＲＴ２　落ち込みから立ち直れない！
つらい状態から抜け出す手段はたくさんあります　ほか）
２　がまんしないで！専門家にサポートしてもらいましょう（生活の満足度が７割以下に落ちたら専門家に相談を！
受診する科は？　心の不調をサポートしてくれる診療科や窓口はいろいろあります
自分の症状に合った診療科を受診することが大切　ほか）
３　心とからだのセルフメンテナンスが必要です（なんとなく心が不調なら…。セルフメンテナンスで元気に！
私の取扱説明書　イライラしたとき、落ち込んだときの“私の取扱説明書”をつくってみましょう
教えて！“私の取扱説明書”　ほか）
著者情報 対馬 ルリ子
　ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。周産期学、ウィメンズヘルスが専門。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、’０２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’０３年に女性外来をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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