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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 16 在庫数 12 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

アナザーフェイス　(文春文庫)

著者名 堂場瞬一／著
出版者 文芸春秋
出版年月 2010.7
請求記号 F4/01061/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237691894一般和書１階開架　在庫 
2 鶴舞0238168090一般和書２階書庫　在庫 
3 西2132519790一般和書一般開架　在庫 
4 港2632291940一般和書一般開架文庫本貸出中 
5 北2732241498一般和書一般開架　在庫 
6 北2732596735一般和書一般開架　貸出中 
7 千種2832239889一般和書一般開架　在庫 
8 緑3231754502一般和書一般開架　在庫 
9 名東3332374374一般和書一般開架　在庫 
10 天白3432315046一般和書一般開架　在庫 
11 山田4130867668一般和書一般開架　在庫 
12 南陽4230493258一般和書一般開架　在庫 
13 楠4331607707一般和書一般開架　貸出中 
14 富田4431618935一般和書一般開架　在庫 
15 志段味4530410663一般和書一般開架　在庫 
16 徳重4630030049一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 F4/01061/
書名 アナザーフェイス　(文春文庫)
著者名 堂場瞬一／著
出版者 文芸春秋
出版年月 2010.7
ページ数 428p
大きさ 16cm
シリーズ名 文春文庫
シリーズ巻次 と24-1
ISBN 978-4-16-778701-1
分類 9136
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1001010032644

要旨 いまや日本人は、楽に人生八〇年時代を迎えることとなった。そんな時代、人々は医学に対して、長寿だけでなく、いつまでも若々しくいられることを求めるようになってきた。本書は、高齢医学の第一人者が、老いない技術のポイントを紹介し、その詳細を科学的根拠に基づいて解説している。しんどい努力によって長寿を得るのではなく、日々のちょっとした習慣の積み重ねで、心も体も健康を保てるのだ。人生の最期にしみじみと「いい人生だった」と思える、サクセスフル・エイジング（うまくいった人生）のための新健康ガイド。
目次 第１章　老化とは何だろうか（老化の必須条件とは何か
老化と病気はどこが違うのか　ほか）
第２章　生活の質を高め、病気と上手に付き合う方法（生活習慣病は、生活習慣の改善で治そう
がんは生活習慣病なのか　ほか）
第３章　食の健康法　健康の源は食にあり（ＢＭＩと健康との関係
なぜ太るのか　ほか）
第４章　誰にでも実行できる運動療法（運動機能の衰えはどこから始まる？
白い筋肉と赤い筋肉とがある？　ほか）
第５章　生活習慣を少しずつ改善していく（病気になる生活とならない生活
怒りや笑いなど、感情と病気との深い関係　ほか）
著者情報 林 〓史
　１９３９年生まれ。京都府立医科大学卒業。東京大学整形外科入局後、米国テキサス大学留学。東京都リハビリテーション病院副院長を経て、東京都多摩老人医療センター院長。平成１４年東京都老人医療センター院長。平成１８年東京都リハビリテーション病院院長。高齢者医学の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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