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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳の壁　脳・からだ・心

著者名 和田秀樹／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.3
請求記号 159/10561/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238373096一般和書１階開架　貸出中 
2 南2332517214一般和書一般開架　貸出中 
3 瑞穂2932686773一般和書一般開架　貸出中 
4 緑3232611206一般和書一般開架　貸出中 
5 名東3332799695一般和書一般開架　貸出中 
6 富田4431542960一般和書一般開架　在庫 
7 徳重4630871855一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10561/
書名 100歳の壁　脳・からだ・心
著者名 和田秀樹／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.3
ページ数 221p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-86663-231-5
分類 15979
一般件名 人生訓 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。
タイトルコード 1002310088348

要旨 優しいからうまくいくのか？うまくいくから優しいのか？心に余裕を持つための考え方１４のコツ。自分の周りにいいことが起こる行動習慣。
目次 第１章　優しい人は、なぜ人生がうまくいくのか？（人に優しくすると、自分が損すると思っていませんか？
日本人には、相手の「好意」を勝手に期待するところがあります　ほか）
第２章　心に余裕を持つための考え方（自分の心の中にある「歪み」の存在を知る
「社会的弱者バッシング」が横行する四つの理由　ほか）
第３章　男性が女性に求める優しさ、女性が男性に求める優しさ（男性が求めているのは、母親が与えてくれた優しさ
女性が求めているのは優しい人ではなく、優しくされること　ほか）
第４章　「人に優しく、自分にも優しい」マインドの持ち方（優しさとは、自分の中で「利己」と「利他」を両立させること
余計な我慢をしない方が、人は「利他」になれる　ほか）
第５章　自分の周りにいいことが起こる行動習慣（ムリな我慢を手放して「自己肯定感」を高める
優しい人になるために「生活」を変える
優しい人になるために「考え方を変える」）
著者情報 和田 秀樹
　１９６０年大阪府生まれ。１９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。立命館大学生命科学部特任教授。一橋大学非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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